Cele mai eficiente moduri: cum să-ți întineri fața acasă

Primul lucru care îmi vine în minte și ceea ce recomandă recenziile atunci când există dorința de a întineri rapid fața, fără bătăi de cap inutile, acasă, este să folosiți produse gata preparate: creme, măști. În general, aceasta este o modalitate bună de urmat, deoarece vă economisește timp și efort. orice problemă este mai ușor de prevenit decât de eliminat consecințele. Prin urmare, în arsenalul unei femei pentru auto-îngrijire, ar trebui să existe un set obligatoriu de produse care trebuie utilizate în mod regulat după 40 de ani. Acest set include:

masaj facial al pielii pentru întinerire
  • detergenți. . . Acest grup include o varietate de geluri și spume pentru spălare, acestea sunt selectate în funcție de tipul de piele. Dar, pentru a întineri rapid și a reîmprospăta pielea feței acasă, ar trebui să acordați atenție cojilor. După 40 de ani, este bine să folosiți coji chimice cu acizi AHA. Este mai bine să vă opriți alegerea în ceea ce privește mijloacele producătorilor dovediți și bine dovediți;
  • nutrienți. . . După 40 de ani, devine din ce în ce mai dificil să-ți întineri rapid fața. Acasă, cel mai bine este să folosiți sistematic o cremă care ajută la încetinirea îmbătrânirii. Acestea sunt creme și măști anti-îmbătrânire hrănitoare cu vitamine, antioxidanți pentru față, care sunt foarte convenabile de utilizat acasă;
  • echipament de protectie. . . Soarele este principalul dușman al pielii, așa că de la o vârstă fragedă trebuie să te obișnuiești să folosești produse cosmetice speciale care conțin filtre UV. După 40, indicatorii de protecție ar trebui să fie de cel puțin 20. Trebuie să utilizați aceste fonduri în fiecare zi pe tot parcursul anului.

În plus față de îngrijirea sistematică, puteți folosi periodic agenți anti-îmbătrânire „magici" care vă vor ajuta să oferiți rapid strălucire feței și tineretului acasă. Vorbim despre seruri. Particularitatea acestor medicamente este că conțin substanțe utile în doze concentrate, motiv pentru care acționează atât de puternic și rapid.

Ele pot fi utilizate în cursuri, de obicei timp de 7-14 zile, sau o singură dată, în cazuri de urgență. Un alt remediu miraculos ușor de utilizat acasă este plasturile de hidrogel. Sunt compuse din extracte din plante, colagen, acid hialuronic și vă permit să aduceți rapid fața „în formă".

Remedii populare: întineri rapid pielea acasă

Măștile sunt cea mai comună metodă de îngrijire la domiciliu. Există multe rețete pentru diverse proceduri de întinerire și vindecare a pielii feței la domiciliu. Toate formulările pot fi împărțite în grupuri în funcție de ingredientele principale.

plasturi de piele facială pentru întinerire
  1. Pe bază de uleiuri naturale. . . Uleiurile conțin substanțe vitale pentru piele: acizi polinesaturați, vitamine. Uleiurile naturale tonifică eficient pielea, îi conferă elasticitate și o strălucire sănătoasă. Antioxidanții ajută pielea să se detoxifice. Acizii benefici activează producția de celule de colagen și elastină, care strânge pielea și reduce numărul ridurilor. Puteți include picături de uleiuri în produsele obișnuite de îngrijire a pielii pentru tonifierea și întinerirea feței. De asemenea, puteți face comprese și măști cu uleiuri acasă. Cel mai mare efect este prezentat: ulei din semințe de struguri, piersici și caise, argan, măsline, uleiuri de fenicul.
  2. Pe bază de acizi de fructe. . . Fructele conțin substanțe unice care tonifică pielea, activează reînnoirea celulelor de colagen, asigură transportul oxigenului către celulele pielii, ceea ce îmbunătățește tenul și îl întinerește. Aceste medicamente sunt ușor de utilizat acasă: doar frământați fructele, le puteți amesteca suplimentar cu fulgi de ovăz și le puteți aplica pe față. Cele mai utile pentru epidermă sunt portocalele, grapefruitul, ananasul, strugurii, coacăzele. Puteți folosi suc de lămâie, care luminează și pielea, precum și piersici și caise.
  3. Pe bază de alimente. . . Pielea are nevoie de nutriție și pentru aceasta puteți face măști cu miere, smântână, chefir, fulgi de ovăz, piure de cartofi, drojdie. Toate aceste produse conțin o cantitate mare de vitamine și o varietate de substanțe benefice care fac pielea mai elastică și mai tânără.
  4. Pe bază de preparate farmaceutice. . . Spre deosebire de produsele care au devenit un ingredient obișnuit în măști, preparatele farmaceutice nu sunt atât de cunoscute. În primul rând, medicamentele pot deveni componente eficiente ale cojilor. În scopuri de curățare, pot fi utilizate aspirină și clorură de calciu. Pentru a îmbunătăți echilibrul apei, puteți utiliza un unguent special care funcționează bine cu umflarea. Nu trebuie să abuzați de acest remediu și să îl transformați într-o cremă zilnică, dar uneori vă va ajuta să vă puneți rapid fața în ordine acasă și să vă întineriți pielea.

Gimnastică și masaj pentru întinerirea feței la domiciliu

gimnastică pentru întinerirea pielii feței

Facem activ gimnastică și masaj pentru a tonifica corpul. Dar aceste proceduri au același efect asupra pielii feței, ajutând la întinerirea și vindecarea acesteia. Aceste manipulări se pot face cu ușurință acasă. Așadar, gimnastica de 15 minute vă va permite să vedeți rezultatele într-o lună. Complexul tradițional include exerciții pentru tensiune și relaxare musculară. Întinderea mușchilor bărbie, nazolabiale, obrajilor timp de câteva minute va ajuta la tonifierea mușchilor. Există mai multe tehnici care și-au dovedit eficacitatea: shiatsu, complexul Carol Maggio, combină gimnastica și masajul și ajută la întinerirea feței destul de repede.

Pentru a scăpa de ridurile din jurul ochilor și buzelor și între sprâncene, pentru a strânge ovalul feței, se folosesc diverse tehnici de masaj. În mod tradițional, tratamentele faciale de întinerire a masajului la domiciliu se efectuează într-o anumită ordine: mai întâi, pielea este netezită și încălzită, apoi există o parte intensivă pentru a întinde pielea și, în cele din urmă, se fac din nou mișcări calmante. Mâinile ar trebui să se deplaseze de-a lungul liniilor de „masaj": de-a lungul gâtului, de-a lungul sprâncenelor, de-a lungul obrajilor. Direcția de mișcare este de jos în sus, de la centru la periferie.

Mijloacele simple vor permite unei femei de peste 40 de ani să arate mult mai tânără și, în același timp, toate procedurile anti-îmbătrânire pot fi efectuate cu ușurință acasă, fără a cheltui mulți bani și timp pentru a merge la saloane.